Jest to stosunkowo pionierska dziedzina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat

Jeśli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Istotnymi elementami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też kosmetyki rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. przeczytaj całość
4. pełna wersja
5. http://herold-linhart.de